Tomatensoep special
Een heerlijke frisse tomatensoep. Zo super in deze tijd en gemakkelijk te maken met weinig ingrediënten. Benodigdheden: 4 geurige biologische trostomaten 1 volle theelepel verse gember, geschild en in kleine … Continue Reading →
Wat een RAW-foodie meemaakt………
Een heerlijke frisse tomatensoep. Zo super in deze tijd en gemakkelijk te maken met weinig ingrediënten. Benodigdheden: 4 geurige biologische trostomaten 1 volle theelepel verse gember, geschild en in kleine … Continue Reading →
Sesamchocolaatjes 1 cup sesamzaad 1/4 cup zonnebloempitten 1/2 cup geraspte kokos 1/4 cup Agave siroop 2 eetlepels amandelpasta 2 eetlepels kokosboter (GEEN olie) 1 cup geraspte cacaoboter (au bain marie … Continue Reading →
Benodigdheden: Een 10 cm stukje verse Turmeric (Bio-markt Amsterdam) Een stukje van 7,5 cm verse gember 3 bio citroenen 1 snufje cayenne 1 liter kokosnootwater wat rauwe honing naar je … Continue Reading →
Benodigdheden: 1 cup rauwe cashews ( 1 uur in water weken) 1/4 cup agave siroop 1 theelepel vanille snufje zout 1 takje verse mint Meng alles in de mixer tot … Continue Reading →
Benodigdheden: 1 pastinaak 250 gr Broccoliroosjes 50 gr babymaiskolfjes (verse/bevroren maiskorrels) 2 lenteuitjes fijn gesneden 1 theelepel ciroensap 2 eetlepels olijfolie 2 theelepels tamari (of nama shoyu) Doe de broccoliroosjes … Continue Reading →
Benodigdheden: 8 grote slabladeren 1 kleine komkommer, geschild, van zaden ontdaan en in kleine reepjes gesneden 1/2 cup wortel, geraspt 1/2 cup biet, geschild en geraspt 1/2 cup sprouts … Continue Reading →
Benodigdheden: 1 pakje kelpnoodles 1/4 chinese kool 1 wortel 1/2 bosje koriander 1 citroen 4 eetlepels amandelboter 1/4 cup gezuiverd water 3 eetlepels kokosolie 1-2 jalapeño pepers (of andere hete … Continue Reading →
Dinsdag 2 april Benodigdheden: 2 cups avocado,puree 6 eetlepels rauwe cacao poeder 2 eetlepels rauwe carob poeder 2 theelepels sinaasappel rasp 4 dadels (45 min. weken in gezuiverd water) 1⁄4 … Continue Reading →
Benodigdheden: 4 kleine tomaten 1 wortel 1 gele paprika 2 lenteuitjes (alleen het wit) 2 selderijstengels 1/2 teentje knoflook 2 cups water sap van 3 limoenen 1 1/2 theelepel zeezout … Continue Reading →
Benodigdheden: 2 1/4 cup bloemkool 1/4 teentje knoflook of minder. 1/4 cup macademia noten 1/4 cup olijfolie of sesamolie 1 eetlepel dulse (zeewier) of zout naar smaak zwarte peper … Continue Reading →