De veelzijdige watermeloen
ja een super superfood. De veelzijdige Watermeloen bestaat voor 95% uit water, maar bevat ook ijzer, vezels, vitamine C, kalium, lycopeen en bètacaroteen. De pitjes bestaan voor 35% uit proteïne … Continue Reading →
Wat een RAW-foodie meemaakt………
ja een super superfood. De veelzijdige Watermeloen bestaat voor 95% uit water, maar bevat ook ijzer, vezels, vitamine C, kalium, lycopeen en bètacaroteen. De pitjes bestaan voor 35% uit proteïne … Continue Reading →
Green Queencracker…..echt deze cracker is de naam Queen waard. De koningin onder de crackers. Een crunchy bite met pure groene gezondheid en lekker……! Wauw! Echt super lekker. Ik kwam het … Continue Reading →
Koreaanse pancakes zijn heerlijke groentenpancakes van rauwe rijst en bonen zonder eieren en/of melk te gebruiken in je beslag. Het is een heerlijk alternatief voor mensen die bezig zijn rawfood … Continue Reading →
Benodigdheden: 1 courgette 2 rode paprika 2 tomaten 3 gedroogde tomaten (geweekt in zuiver water) 1 groene peper (mag ook een halve als het je te heet is) 1 theelepel … Continue Reading →
Zoete aardappelpasta (te koop bij HongKong Superstore, kinkerstaat 298) gezuiverd water Saus: 2 in stukjes gehakte tomaten 1 spaanse peper 1/2 rode paprika in stukjes 3/4 kopje cashews, 2 uur … Continue Reading →
Benodigdheden: 1 pastinaak 250 gr Broccoliroosjes 50 gr babymaiskolfjes (verse/bevroren maiskorrels) 2 lenteuitjes fijn gesneden 1 theelepel ciroensap 2 eetlepels olijfolie 2 theelepels tamari (of nama shoyu) Doe de broccoliroosjes … Continue Reading →
Benodigdheden: 8 grote slabladeren 1 kleine komkommer, geschild, van zaden ontdaan en in kleine reepjes gesneden 1/2 cup wortel, geraspt 1/2 cup biet, geschild en geraspt 1/2 cup sprouts … Continue Reading →
Benodigdheden: 1 pakje kelpnoodles 1/4 chinese kool 1 wortel 1/2 bosje koriander 1 citroen 4 eetlepels amandelboter 1/4 cup gezuiverd water 3 eetlepels kokosolie 1-2 jalapeño pepers (of andere hete … Continue Reading →
Benodigdheden: 2 1/4 cup bloemkool 1/4 teentje knoflook of minder. 1/4 cup macademia noten 1/4 cup olijfolie of sesamolie 1 eetlepel dulse (zeewier) of zout naar smaak zwarte peper … Continue Reading →
Benodigdheden: 1/3 cup courgette humus: 1 cup courgette geschild en in stukjes gesneden 3 1/2 eetlepels citroensap 1 eetlepel lijnzaadolie 2 teentjes knoflook 1 theelepel paprikapoeder 1 theelepel zout 1/4 … Continue Reading →