Benodigdheden:
Een flinke handvol (500 ml) boerenkool of jonge spinazie
300 ml blauwe bessen
1 rijpe banaan in stukken
1 sinaasappel in stukjes
120-250 ml gezuiverd water of kokoswater
Gooi alle ingrediënten in de blender, behalve het water, en mix tot je een homogeen geheel hebt. Voeg dan water erbij. Net zoveel als je zelf lekker vindt. Meteen opdrinken. Heb je nog wat over, doe het dan in een glazen potje met deksel en neem het mee naar je werk. Ook heerlijk als een tussendoor oppepper!
Leave a Comment